pon. Lut 24th, 2020

Bkkinwest

Bkkinwest

Jak żyć w granicach własnego budżetu

oszczędzanie

Czy możesz sobie wyobrazić, że jakaś duża firma farmaceutyczna mogłaby odkryć pigułkę na szczęście? Na pewno kupiłbyś te butelki z uśmiechniętą buźką i wkrótce ten lek stałby się hitem. Ale życie nie jest takie proste! Badania pokazują, że szczęście może pomóc w wyeliminowaniu wszelkiego rodzaju infekcji, poprawić pamięć, zapobiec rozwojowi chorób układu krążenia, a także zmniejszyć ból.

Czy są jakieś skutki uboczne szczęścia? Tak, możesz odczuwać łagodny ból szczęki z powodu nadmiernego uśmiechu! Twoje życie jest laboratorium i masz pełną swobodę w ciągłym wymyślaniu składników, które sprawiają, że jesteś szczęśliwszy. Oto kilka innych strategii i sztuczek, które możesz zastosować, aby cieszyć się szczęśliwym życiem.

1: Jedz szczęśliwsze posiłki

Twoje serce jest najwyższym organem odpowiedzialnym za twoje szczęście i musisz wiedzieć, co czyni twoje serce szczęśliwym i zdrowym. Według badań żywieniowych ludzie, którzy jedli dietę w stylu śródziemnomorskim przez 10 dni, zgłaszali szczęście bardziej niż inna grupa. Miej orzechy i przypisuj magnezowi jego wpływ stabilizujący nastrój, a tłuste ryby czerpią korzyści z kwasów omega-3. Kontynuuj przyjmowanie większej ilości pokarmów, które utrzymują twoje ciało w najlepszej kondycji.

2: Nie zwracaj uwagi na znaki dolara

Nie, nie ma nic złego w bieganiu za przebiciami, chyba że starasz się być szczęśliwszy dzięki temu pościgowi. Profesor ekonomii odkrył, że kiedy ludzie zaczynają zarabiać więcej, przestają być usatysfakcjonowani rzeczami, na które już mogą sobie pozwolić, i wciąż tęsknią za więcej. Zamiast tego możesz poprosić o odszkodowanie, jeśli masz możliwość telepracy. Robotnicy są szczęśliwsi, kiedy nie są związani i ograniczeni przez miejsca związane z boksami.

3: Ćwicz powiedzenie „Nie”, poprawiając swoje „Tak”

Im wyraźniejszy masz pomysł na temat tego, co chcesz zrobić w najbliższej przyszłości i w dłuższej perspektywie, tym łatwiej będzie ci dokonać wyboru wydatków, a to sprawi, że będziesz szczęśliwszy. Musisz więc określić, czego naprawdę chcesz od życia, i odtąd nauczyć się mówić „nie” wszystkim pokusom, które mogą zmusić cię do zerwania budżetu.

4: Ustaw kontrolę miesięcznych rachunków

Jeśli chodzi o techniki zarządzania gotówką, powinieneś znać całkowitą kwotę pieniędzy, którą zgodziłeś się wydać, na przykład na narzędzia, czynsz, raty kredytu studenckiego i wiele innych. Zanim pomyślisz o zakupie nowego samochodu, upewnij się, że możesz sobie na to pozwolić. Tylko wtedy, gdy możesz ograniczyć wydatki, możesz być szczęśliwy w ramach swojego budżetu.

5: Zautomatyzuj swoje konto oszczędnościowe

Czy jesteś kimś, kto ciągle zapomina o oszczędzaniu pieniędzy? Jeśli tak, powinieneś natychmiast zautomatyzować swoje konto oszczędnościowe, abyś nie musiał dbać o odkładanie pieniędzy na swoje konto. Konkretna kwota zostanie automatycznie odjęta od konta czekowego i zdeponowana na koncie oszczędnościowym.

Dlatego, gdy zastanawiasz się nad sekretami szczęśliwego życia w ramach budżetu, możesz wziąć pod uwagę powyższe punkty.